(記事をカテゴリ別にみる)

月別アーカイブ


このエントリーをはてなブックマークに追加
1: 名無しさん@おーぷん 2017/01/05(木)22:36:29 ID:sle
米←糖尿病
味噌醤油←塩分

スポンサーリンク



2: 名無しさん@おーぷん 2017/01/05(木)22:37:15 ID:Uc7
多すぎない?(3つ)

3: 名無しさん@おーぷん 2017/01/05(木)22:37:45 ID:7LO
糖と塩分はどっちも体に必要なものなんだが

4: 名無しさん@おーぷん 2017/01/05(木)22:38:38 ID:8Tg
それ言ったらどこの国のメシも駄目じゃん

5: 名無しさん@おーぷん 2017/01/05(木)22:40:28 ID:Sk4
何事も過ぎれば毒

7: 名無しさん@おーぷん 2017/01/05(木)22:41:04 ID:oe8
あんま肉食わないのがデカイ

8: 名無しさん@おーぷん 2017/01/05(木)22:46:53 ID:78E
すでに頭が悪くなっちまったのか

9: 名無しさん@おーぷん 2017/01/05(木)22:48:40 ID:cva
米←GI値:玄米<<<パスタ<<白米<食パン
味噌醤油←少しならおけ。大豆たんぱく体にいいし

10: 名無しさん@おーぷん 2017/01/05(木)22:50:01 ID:oe8
>>9
全粒粉パンも調べてみ?

11: 名無しさん@おーぷん 2017/01/05(木)22:50:21 ID:JUq
パン ← 糖尿病
100g当たり炭水化物量…白米約37g、食パン約47g
白米の勝ち

ウスターソース ← 塩分
小さじ一杯あたり塩分
…ウスターソース0.5g、減塩醤油0.5g、濃口醤油1.0g
基本ウスターソースの勝ち

味噌は比較対象なんだろ?

12: 名無しさん@おーぷん 2017/01/05(木)22:52:16 ID:25z
でも体に悪い物って美味いじゃん(真理)

13: 名無しさん@おーぷん 2017/01/05(木)22:53:36 ID:Nlt
天一最高(真理)

14: 名無しさん@おーぷん 2017/01/05(木)22:55:19 ID:U5K
流石に塩分多いことは認めろよ

15: 名無しさん@おーぷん 2017/01/05(木)22:57:07 ID:oe8
だいたい、日本食が健康にいいとされてるのは、栄養過多な欧米の食文化と比較して低脂肪低炭水化物なだけであって、健康にいいはずがないんだよ。
明治以前の日本人見てみろよ、チビばっかじゃん

16: 名無しさん@おーぷん 2017/01/05(木)23:01:29 ID:anZ
冷蔵庫のない時代に発達した保存のきく食料
今の基準でどうこういってもしかたないよ
サプリでも食っとくといいぞ

19: 名無しさん@おーぷん 2017/01/05(木)23:06:28 ID:8dM
ヘルシー(太らない)
塩分は野菜類で少し相殺できるけど、漬物系はあかんかもな

【塩分を排出する食材】
ほうれん草、小松菜、よもぎ、みつば
ゆりね、モロヘイヤ、カブ、しそ、にら
芽キャベツ、きゅうり、たけのこ、枝豆
昆布、ひじき、わかめ、おかひじき
胡麻、くるみ、アーモンド、大豆、あずき
プルーン、干し柿、バナナ、玄米

24: 名無しさん@おーぷん 2017/01/05(木)23:11:23 ID:ALh
昔の人のは和食って言うかただの貧相な食事じゃん

25: 名無しさん@おーぷん 2017/01/05(木)23:13:15 ID:8dM
味噌汁は水分が多くて、ワカメや大豆の減塩でほぼ相殺できるだろ

27: 名無しさん@おーぷん 2017/01/05(木)23:22:25 ID:JlI
そんなに体に悪いのか
俺のひいばあさん103まで生きたがタバコと赤だしと1杯の大吟醸が長生きの秘訣って言ってたぞ

29: 名無しさん@おーぷん 2017/01/05(木)23:36:04 ID:8dM
欧米食カロリーとれるけど、野菜少なくね
肉でなく植物性たんぱく摂るから血圧も安定してるし

30: 名無しさん@おーぷん 2017/01/05(木)23:42:37 ID:rzb
腰曲がってない畑仕事してるような90歳以上のBBAの食生活が知りたい

スポンサーリンク


  • 1 :
    名無しの乞食さん
    2017-01-07 10:57:34
    ポリコレです。
コメントする
名前
コメント


底辺が集まる店→サービスも質が落ちる→もっといい接客しろとクレーム付けてくるババァ
オススメの記事一覧


ウェブサイトを検索

リンク集


  • にゅーぷる

  • 2chまとめのまとめ

  • オワタあんてな私用 \(^o^)/

  • オワタあんてな

  • まとめの杜

  • ワロタあんてな

  • お金のまとめ

  • オワタあんてな-お金

  • しぃアンテナ

  • 2log.sc

  • 激安特価太郎

  • 情報屋さん

  • オトクな商品が見たい場合はここをチェック!
    ライブドア編集部様ゆとり世代の考え方も、ドケチ術も分かる!“節約・ゆとり”ブログにて紹介ありがとうございます !

  • News人最新の2chまとめの情報が見られます。

  • よろず箱

  • 2chまとめ以外の記事も紹介されているサイトです。

  • 2ちゃんねるまとめ

  • 2chまとめヘッドライン



  • 特価激安トクヤス

    最新記事

    【乞食速報】リンク

    人気記事

    最新コメント

    アクセスランキング

    タグクラウド

    アクセス解析

    ブログパーツ アクセスランキング