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    1: 名無しさん@おーぷん 2017/03/06(月)16:36:01 ID:wOB
    限界の足音が聞こえる

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    2: 名無しさん@おーぷん 2017/03/06(月)16:37:51 ID:STF
    ちょっと何言ってるかわかんない

    3: 名無しさん@おーぷん 2017/03/06(月)16:38:13 ID:wOB
    ストレスが溜まってるのはわかるんだがうまく解消できないからなんかいい方法あったら教えろください

    5: 名無しさん@おーぷん 2017/03/06(月)16:38:29 ID:z5M
    >>3
    定番はカラオケ

    7: 名無しさん@おーぷん 2017/03/06(月)16:38:53 ID:STF
    >>5
    ワイもヒトカラ行くで
    誰に遠慮することなく好きな歌歌えるしな

    9: 名無しさん@おーぷん 2017/03/06(月)16:40:23 ID:wOB
    >>7
    ヒトカラやったら音痴でも大丈夫やな

    11: 名無しさん@おーぷん 2017/03/06(月)16:40:56 ID:rxh
    >>3
    https://freelance.levtech.jp/guide/detail/82/
    この最初にある捉え方を変えるってのはおすすめ
    地元帰って車運転してる時とか、煽ってきたやつに対してウンコ我慢してるんやなカワイソスと哀れんでいる
    イライラするのよりだいぶ違う

    12: 名無しさん@おーぷん 2017/03/06(月)16:41:21 ID:STF
    >>11
    嫁の機嫌が悪い時に使わせていただく
    マジ夫婦喧嘩もストレスたまるで

    13: 名無しさん@おーぷん 2017/03/06(月)16:41:37 ID:wOB
    >>12
    嫁がいるとか勝ち組やで

    15: 名無しさん@おーぷん 2017/03/06(月)16:42:11 ID:wOB
    >>11
    捉え方か~
    確かに今全部ネガティブに受け取ってる気がするから気をつけてみる

    鍋男でちょっとわろた

    4: 名無しさん@おーぷん 2017/03/06(月)16:38:17 ID:z5M
    >>1
    さよなら

    6: 名無しさん@おーぷん 2017/03/06(月)16:38:32 ID:rxh
    まずはこれでどんなストレスタイプかチェックやな
    http://www.rclub2.rohto.co.jp/club/karada/hc001/43.htm

    8: 名無しさん@おーぷん 2017/03/06(月)16:40:09 ID:z5M
    >>6
    ワイ憂うつ・落ち込み型やった
    いやん(;´Д`)

    10: 名無しさん@おーぷん 2017/03/06(月)16:40:44 ID:wOB
    >>6
    生理以外全部当てはまったんやが・・・

    14: 犬◆WOLF/aDUvs 2017/03/06(月)16:41:38 ID:2iO
    2ちゃん見てると落ち着いてくるぞ

    22: 名無しさん@おーぷん 2017/03/06(月)16:44:06 ID:wOB
    >>14
    それも言えてるな

    16: 名無しさん@おーぷん 2017/03/06(月)16:42:16 ID:INO
    俺が愚痴を延々と聞いてやるよ
    肯定と相槌しかしないから安心して語れや

    23: 名無しさん@おーぷん 2017/03/06(月)16:44:53 ID:wOB
    >>16
    なんて優しいんや…

    33: 名無しさん@おーぷん 2017/03/06(月)16:46:57 ID:INO
    >>23
    ええんやで

    35: 名無しさん@おーぷん 2017/03/06(月)16:48:47 ID:wOB
    >>33
    その気持ちが胸にしみたわ

    17: 名無しさん@おーぷん 2017/03/06(月)16:42:45 ID:STF
    http://www.sawai.co.jp/kenko-suishinka/zubora/201406.html
    ここに書かれてる「食事に気を使うべし!」てストレス溜まってる時に食い物に気を使うとか余計ストレスになるよな
    ストレス溜まった時は好きなもんドカ食いしたい

    19: 名無しさん@おーぷん 2017/03/06(月)16:43:13 ID:z5M
    >>17
    確かに

    21: 名無しさん@おーぷん 2017/03/06(月)16:43:44 ID:rxh
    >>17
    そしてストレス太りになるわけですね、分かります

    18: 名無しさん@おーぷん 2017/03/06(月)16:42:58 ID:rxh
    あと身障者スペースに車停めてる健常者な
    頭の障害なのねって思ってる

    20: 犬◆WOLF/aDUvs 2017/03/06(月)16:43:26 ID:2iO
    一番辛かった時期を思い出してマシだと思い込むようにする

    24: 名無しさん@おーぷん 2017/03/06(月)16:45:09 ID:STF
    カラオケ
    枕に顔を埋めて叫ぶ
    バッティングセンター

    とにかく大声出したり体動かすのがいいんじゃね?

    26: 名無しさん@おーぷん 2017/03/06(月)16:45:26 ID:rxh
    >>24
    枕に叫ぶの今度やろうww

    29: 名無しさん@おーぷん 2017/03/06(月)16:46:14 ID:wOB
    >>24
    枕って防音性あるんやな
    早速今晩やってみるわ

    32: 名無しさん@おーぷん 2017/03/06(月)16:46:55 ID:rxh
    >>29
    防ww音ww性wwwww

    34: 名無しさん@おーぷん 2017/03/06(月)16:47:34 ID:wOB
    >>32
    洋画とかでそういえば枕に拳銃突きつけて撃つとかあったな

    37: 名無しさん@おーぷん 2017/03/06(月)16:49:10 ID:rxh
    >>34
    あったわ
    防音性あるのか

    25: 名無しさん@おーぷん 2017/03/06(月)16:45:16 ID:z5M
    https://www.ishamachi.com/?p=34740
    ワイも昔蕁麻疹でたことあるな
    ストレスが原因だったのか
    数日引かなくてマジ辛かったわ

    27: 名無しさん@おーぷん 2017/03/06(月)16:45:59 ID:STF
    >>25
    ストレスが体に出るのはやだな

    31: 名無しさん@おーぷん 2017/03/06(月)16:46:50 ID:wOB
    >>25
    怖すぎわろた

    28: 犬◆WOLF/aDUvs 2017/03/06(月)16:46:03 ID:2iO
    帰りの車の中でヒトカラ大会はよくやる

    30: 名無しさん@おーぷん 2017/03/06(月)16:46:29 ID:z5M
    あとはキャンプとかアウトドアとか良さげやな
    何もかも忘れて無になりたい

    36: 名無しさん@おーぷん 2017/03/06(月)16:49:01 ID:STF
    >>30
    キャンプは後片付けでストレス溜まりそうやわ

    38: 名無しさん@おーぷん 2017/03/06(月)16:49:14 ID:z5M
    >>36
    繊細すぎるwwww

    39: 名無しさん@おーぷん 2017/03/06(月)16:49:49 ID:wOB
    とりあえずストレスがやばかったら大声出してみるのがええんやな
    みんなサンガツやで・・・

    40: 名無しさん@おーぷん 2017/03/06(月)19:51:12 ID:MXA
    ストレスで頭がおかしくなりそうになったわ…
    マジで氏ねよ

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    • 1 :
      名無しの乞食さん
      2017-03-06 20:19:27
      さっさと仕事を辞める。
    • 2 :
      名無しの乞食さん
      2017-03-06 22:02:58
      ストレスには御岳百草丸かリローラがけっこう効くよ
    • 3 :
      名無しの乞食さん
      2017-03-07 12:38:49
      俺は胃が痛くなって何もする気が起きなくなった
    • 4 :
      名無しの乞食さん
      2017-03-07 15:35:56
      俺は動物と触れ合えるテーマパークやネコ・鳥カフェに行く。
      あとは一人旅やトレッキングがかなりのストレス解消になる。
      あと風俗。
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