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    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/14(木) 17:52:37.446 ID:LRSLTBak0
    1日330円 ×26日 =9000円ぐらい
    週1で999円のしゃぶしゃぶ野菜食べ放題 ×4日 =4000円

    1ヶ月の食費13000円也



    2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/14(木) 17:53:01.700 ID:yuKFx//pd
    えんや

    3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/14(木) 17:53:52.552 ID:zbaBMowA0
    ウィンナーを納豆に変えた方が健康的で安上がりじゃね?

    4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/14(木) 17:54:32.378 ID:LRSLTBak0
    あ、納豆も毎日食ってたわ
    1パック20円も追加で

    5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/14(木) 17:54:48.300 ID:RgHBKJVAa
    しゃぶしゃぶ安くね???????????????

    6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/14(木) 17:54:49.520 ID:RHHry3hCM
    米一合で30円?
    茶碗一杯の間違いだろ?

    7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/14(木) 17:55:21.331 ID:BFrx8KPv0
    >>6
    ブレンド古米とかなら10キロ2000円くらいだろ
    それじゃね?

    8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/14(木) 17:56:00.741 ID:76BqXPRe0
    週一でしか野菜食ってないとか早死にするんじゃね?

    9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/14(木) 17:56:56.828 ID:cUWm4AYh0
    納豆と卵を抑えてるなら安心だ
    出来るならサプリメントもマルチビタミン、ミネラルのやつを1日1錠追加で

    10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/14(木) 17:57:01.582 ID:BFrx8KPv0
    バナナもくっとけ 栄養的には炭水化物入りの野菜だ

    11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/14(木) 17:57:02.596 ID:RgHBKJVAa
    ググったらしゃぶ葉ってところで999円のしゃぶしゃぶ出来るんか

    12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/14(木) 17:57:37.801 ID:LRSLTBak0
    サプリメントは亜鉛と肝臓エキスとフォルスコリを飲んでる

    13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/14(木) 17:59:00.439 ID:dxX0omFE0
    うどんなら3玉50円とかで売ってるし調味料代入れても1日100円以内で

    14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/14(木) 17:59:05.608 ID:7WoeFD0N0
    一番の節約方法はブレザリアンだと思う
    飲まず食わずで生活できる

    15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/14(木) 17:59:13.231 ID:76wJpB+F0
    実際野菜2年ぐらい食わんでもそんな気にならないんだよなぁ

    26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/14(木) 18:09:03.860 ID:R0RL82vjp
    >>15
    一週間に一度は無性にサラダが食べたくなるけどな

    16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/14(木) 18:00:12.388 ID:GONODjJ80
    ご飯炊くの面倒だから麺類の方が楽

    17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/14(木) 18:00:36.524 ID:6wWXGmCP0
    味噌汁とか飲まんの

    18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/14(木) 18:01:23.863 ID:LRSLTBak0
    味噌汁は塩分がどうとか言われて飲むの止めた

    19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/14(木) 18:01:47.498 ID:9SytaZK00
    ユニセフのCM出てる栄養治療剤が欲しいよな3000円で70食ってやつ
    あれを週に一食取ってれば具合良さそう

    25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/14(木) 18:08:32.026 ID:EHf1WABMa
    >>19
    買えるけど

    20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/14(木) 18:02:25.189 ID:br+qHsv60
    減塩の味噌汁あるぞ

    22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/14(木) 18:03:40.039 ID:BFrx8KPv0
    味噌汁はこういう味噌100パックのに
    http://amzn.asia/fAITDJL
    味噌汁の具を足す
    http://amzn.asia/covNbYO

    仮にこの通り買えば100食1200円くらい安い スーパーのほうが安い

    23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/14(木) 18:03:42.367 ID:N4yJy3LM0
    野草の知識つけて食べれるの探そうぜ

    24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/14(木) 18:03:58.293 ID:OsMhmd5f0
    通院費でガッポリ持って行かれないようにね

    27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/14(木) 18:09:15.645 ID:LRSLTBak0
    毎日カップ麺とかカロリーメイト
    毎日お酒飲んでる飲んだクレよりはリスクは低いと思うが
    健康体になるには金がかかりすぎる

    28: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/14(木) 18:10:23.379 ID:R0RL82vjp
    貧困層ほどデブが多いっては真実だよなあほんと

    29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/14(木) 18:10:25.688 ID:OsMhmd5f0
    カロリーメイトだけで過ごしてたら病気になってぶっ倒れたって話は聞いたことがある

    30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/14(木) 18:17:03.708 ID:zbaBMowA0
    納豆 玉ねぎ 白米 卵 鶏肉だけ食い続けてるんだが足りない栄養ある?

    31: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/14(木) 18:20:52.362 ID:BFrx8KPv0
    >>30
    ぱっと見ではカルシウム

    32: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/14(木) 18:22:18.413 ID:zbaBMowA0
    >>31
    つまり卵の殻まで食えばいいのか

    33: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/14(木) 18:24:24.218 ID:7WoeFD0N0
    卵の殻は、95パーセントが炭酸カルシウムでできており、1つのニワトリの卵あたり、約2グラムのカルシウムが含まれています。

    34: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/14(木) 18:27:24.520 ID:BFrx8KPv0
    >>33
    それだけとれば十分だな
    ただ体が吸収できるのかはしらん

    35: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/14(木) 18:28:31.834 ID:7WoeFD0N0
    卵の殻の調理方法
    1 卵の殻を茹でた後、95度に温めたオーブンで10分から15分焼きます。
    2 ジューサーやフードプロセッサーで、パウダー状になるまで粉砕します。
    3 これをピザやパン、クッキーなどの生地、カツの衣などに混ぜて料理に使いましょう。

    電気代食いそうだな

    36: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/14(木) 18:29:12.480 ID:KKdmnJBdp
    なんで卵の殻を食えば解決みたいな流れになってんだよ
    誰か他の食品教えてやれよ‥‥

    37: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/14(木) 18:31:16.128 ID:BFrx8KPv0
    そりゃカルシウムとれる食材しらないとはだれも思ってないからな
    教える必要もない
    煮干しだの牛乳だの差し置いて卵の殻選択したのならそれでいいじゃん

    38: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/14(木) 18:31:42.511 ID:7WoeFD0N0
    毎日骨太牛乳飲めばいいんじゃね?
    価格知らんけど。でもアレ不味い

    39: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2018/06/14(木) 18:55:31.619 ID:NWfxPD9ka
    卵の殻食うとかカタツムリかよ


    • 1 :
      名無しの乞食さん
      2018-06-15 19:10:59
      お米やっす
      まずそう
      ちょっとお肉多いかもだけどいい感じやね
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