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    1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/05 15:35:33 ID:WJPklZ0Wi
    体重 80→72

    リンゴ一個ってそこそこの量だから腹膨れて間食無くなるし、お通じいいし、何より体調不良が一日も無かったわ

    おまいらもオススメ

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    3: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/05 15:35:54 ID:WKPjQj4C0
    身長は?

    14: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/05 15:39:26 ID:WJPklZ0Wi
    >>3
    176

    4: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/05 15:36:02 ID:gQZQZUEJ0
    青森在住じゃないから無理

    5: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/05 15:36:39 ID:97bjxWr/i
    りんごっていくらぐらいなん?

    8: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/05 15:37:13 ID:+I5pLw7Qi
    >>5
    安いスーパーなら100円前後で買えるよ

    6: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/05 15:36:46 ID:607K29HS0
    3食 + リンゴ ?

    22: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/05 15:40:56 ID:WJPklZ0Wi
    >>6
    そうっすね
    ただ俺の場合は夜中の間食とかラーメンとか食べてたから食べるなら果物がいいんじゃ……って事でリンゴにした

    7: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/05 15:36:59 ID:zFCAa3oB0
    リンゴ病になるからヤダ

    9: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/05 15:37:29 ID:BKA87Arj0
    毎日2個食ってても全然痩せないんだが

    11: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/05 15:38:14 ID:I3r5/RC20
    この前テレビで医者がリンゴ食べると風邪引かないだかって言ってたな

    12: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/05 15:38:16 ID:yHKT/UQw0
    焼きリンゴうまうま

    15: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/05 15:39:31 ID:k4sit1CO0
    うさぎさん二匹で飽きる

    16: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/05 15:39:40 ID:DtuOAcQZP
    やたらでかくて後半は食べ始めたこと公開する

    20: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/05 15:40:24 ID:o3wzHVs50
    朝7時半に食べたら11時くらいにお腹すくんだが?

    30: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/05 15:43:00 ID:WJPklZ0Wi
    >>20
    んじゃ7時くらいにリンゴ食べて8時くらいに夕食とれば?
    夕飯のご飯もお腹膨れてるから少なめですむ

    51: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/05 15:53:40 ID:o3wzHVs50
    >>30
    夜の7時まで絶食とか死ぬわ

    62: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/05 15:57:38 ID:WJPklZ0Wi
    >>51
    すまんwww間違えたwwwww
    俺の個人的な意見だけどはっきりいってダイエットの為に始めたわけじゃないから素直に痩せたいなら筋トレジョギングがいいよ

    それに食べてもいいと思うよ。そしたら今度は3時くらいに腹が減ると思う。そしたらリンゴ食べればいいんじゃん?

    21: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/05 15:40:35 ID:PcJ2cs16P
    >>1
    身長158cm

    23: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/05 15:41:14 ID:yJ4lEMeHP
    一食をリンゴ一個に変えたの?
    それとも間食でリンゴ一個?

    38: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/05 15:44:35 ID:WJPklZ0Wi
    >>23
    間食
    でも小腹が空いたら切ってあるリンゴ食べてって感じだから好きな時に
    無駄にお菓子とか食べなくなったわ

    24: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/05 15:41:32 ID:iZYK7J+Ui
    りんごってあんまり美味しいのに当たったことがない

    25: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/05 15:41:38 ID:eGYrWgA10
    リンゴ嫌いだから何か代用品はないものだろうか

    35: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/05 15:44:04 ID:T8nFG0j10
    >>25

    29: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/05 15:42:32 ID:nldjqUjB0
    はずれのリンゴはスポンジ食ってるみたいになるからモチベ上がらん

    43: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/05 15:46:52 ID:WJPklZ0Wi
    >>29
    それじゃリンゴじゃなくてみかんとかどうや?

    31: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/05 15:43:16 ID:cxhEeACy0
    一個食べて、そんだけ減ったなら病気

    43: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/05 15:46:52 ID:WJPklZ0Wi
    >>31
    まぁ間食無くしただけだけどね

    32: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/05 15:43:36 ID:XyN2Vj0l0
    あの蜜ってあった方がいいのかね
    俺ない方が好きなんだけど

    97: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/05 16:12:52 ID:aK1kedxIO
    >>32
    あれ
    甘さと関係ないんだぜ

    33: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/05 15:43:36 ID:l3bOEb4Fi
    何日食った結果だよ・・・

    43: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/05 15:46:52 ID:WJPklZ0Wi
    >>33
    だいたい1年ちょっと

    37: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/05 15:44:16 ID:Bn4LVqzX0
    学歴は?

    43: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/05 15:46:52 ID:WJPklZ0Wi
    >>37
    高卒

    41: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/05 15:46:04 ID:PdkmjEuD0
    私は青森に住みたい

    45: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/05 15:47:42 ID:l3bOEb4Fi
    ・年齢
    ・職種
    ・平均労働時間
    ・1日何食の内1食をリンゴに置き換えたのか
    ・平均睡眠時間
    ・仕事以外の運動量

    48: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/05 15:51:43 ID:WJPklZ0Wi
    >>45
    28
    ニートでは無いが身バレの為にちょっと
    11~14時間
    間食に食っただけ。でもご飯はバカ食いするタイプじゃないので
    5~6時間
    休日に散歩くらいに

    49: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/05 15:52:04 ID:+EuMGLR+0
    花粉症になってからリンゴアレルギーも発症したからリンゴ食えなくなったよ…

    50: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/05 15:53:07 ID:WJPklZ0Wi
    >>49
    それじゃみかんにしよう!

    52: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/05 15:54:25 ID:dyOUK2Rv0
    マジかwww1日10個食うわwwww

    57: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/05 15:55:28 ID:g2py3V0f0
    1日1個のリンゴは医者を遠ざけるって言うしな

    108: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/05 16:35:24 ID:aK1kedxIO
    >>57

    リンゴが赤くなると
    医者は青くなるとか

    古くから健康になる果物として有名だよな

    58: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/05 15:55:38 ID:vQJ+tHig0
    朝 バナナ
    昼 リンゴ
    飲み物野菜ジュース

    これするだけで肌って改善される?

    64: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/05 15:58:32 ID:WJPklZ0Wi
    >>58
    肌改善の基本は睡眠やで

    79: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/05 16:03:59 ID:NSqSd2gQ0
    >>58
    タンパク質が足りない

    87: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/05 16:06:53 ID:vQJ+tHig0
    >>79
    朝 リンゴバナナ
    野菜ジュース

    あとは普通にこう?

    89: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/05 16:07:55 ID:4n/3oMGDi
    >>87
    お前バナナダイエット始めてるだろwww

    96: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/05 16:10:54 ID:vQJ+tHig0
    >>89
    やってねーよ
    あんなの放送される前から朝はバナナ
    15年は続けてる

    100: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/05 16:14:35 ID:4n/3oMGDi
    >>96
    でたー俺の方が先発言wwww
    そもそも本当に15年やってて何も起きない ならりんごプラスしたくらいじゃ無理wwwww
    あ き ら め ろ !

    102: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/05 16:17:59 ID:vQJ+tHig0
    >>100
    アホかよおまえ‥

    101: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/05 16:16:26 ID:DisN9EMi0
    >>87
    お、ゴリラか

    102: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/05 16:17:59 ID:vQJ+tHig0
    >>101
    バナナ旨いよ

    105: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/05 16:21:37 ID:eoPkwPlu0
    >>58
    野菜ジュース毎日飲まないほうがいい
    糖尿病になるぞ

    61: 忍法帖【Lv=31,xxxPT】(1+0:15) ゴミクズ ◆GOMIKUZUwHX9 2013/12/05 15:57:12 ID:P0RkUI3T0
    りんごは皮の裏っかわに一番栄養があるらしい
    だから皮ごと食べるのが良いんだけど今のりんごは
    ワックスかかってるのが多いからあんまり皮ごと食べない方が
    良いって居酒屋の大将が言ってた

    63: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/05 15:57:40 ID:PpUwH0VD0
    稀にあるじゃがいもみたいなクソ食感のは何なん

    69: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/05 16:00:14 ID:WJPklZ0Wi
    >>63
    当たりハズレはあるよな
    勿体無いから食べてたけど

    65: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/05 15:58:41 ID:f4/gcpeN0
    死神だろお前

    68: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/05 16:00:12 ID:WhXFd7AO0
    なしじゃ駄目なの?

    75: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/05 16:02:27 ID:WJPklZ0Wi
    >>68
    いいと思うよ
    二回目だけど俺は痩せようと思って始めたわけじゃないから、痩せたいなら梨+筋トレジョギングはした方がいいと思う。あと食事制限

    70: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/05 16:00:27 ID:Zr0zDu5Ai
    皮ごとは農薬ヤバイよ
    洗っても取れない
    安いのだと尚更危険

    77: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/05 16:03:07 ID:JYvAfg0K0
    便秘でお腹でてきたからバナナヨーグルトを
    食べるようにしてるがリンゴの方がいいのかな

    82: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/05 16:05:12 ID:WJPklZ0Wi
    >>77
    多分だけどお通じに効く食べ物はたくさんあるから定期的に摂取するよう心がければリンゴじゃなくても問題ないと思う。続ける事が大事

    80: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/05 16:04:11 ID:CRJRxAJ30
    りんご食うと喉と口の間ぐらいがすげえ気持ち悪くなるんだけどなんで?

    85: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/05 16:06:32 ID:WJPklZ0Wi
    >>80
    俺の弟はメロン食べると痒くなるって言ってたわ

    109: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/05 16:37:15 ID:aK1kedxIO
    >>85
    メロンはパイナップルやパパイヤと同じで
    たんぱく質分解酵素があるから
    口内を溶かされたんだよ

    116: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/05 17:24:46 ID:P2ksmWSU0
    どうせ果物食べるならうまいもんの方がいい
    てことでりんごから梨に変えよ

    118: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/12/05 17:38:31 ID:JYvAfg0K0
    やっぱりリンゴよりナシのほうがうまいなしな!

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    • 1 :
      名無しの乞食さん
      2013-12-05 20:57:09
      うちのばあちゃんの口癖だった。「朝は金、昼は銀」ってな。りんごをそれだけ推してた。
    • 2 :
      名無しの乞食さん
      2013-12-05 21:06:37
      おれも毎日リンゴを食べてから、体調がよいな。

    • 3 :
      名無しの乞食さん
      2013-12-05 21:54:10
      青森県人だけど、りんご飽きるほど余ってて腐りかけてる。ってかりんご好きじゃない
    • 4 :
      名無しの乞食さん
      2013-12-05 21:55:57
      続き、りんご段ボール箱2つぐらい親戚から毎年無料(キリッ
    • 5 :
      名無しの乞食さん
      2013-12-05 23:30:01
      常識で考えてリンゴ食って8キロもやせるってことは元がデブなだけ
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